Seelen-Coaching

Wege zu Gelassenheit und Lebensfreude

Von Merten, Michaela

Goldmann, 2009. 286 S. 18,5 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-442-21859-2

7,95 €

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Publikumswirksames Konzept, mit dem Leben besser zurechtzukommen

In unserer Zeit der Orientierungslosigkeit und Verunsicherung ist es wichtiger denn je, unsere innere Kraft zu entwickeln und positive Einflüsse auf unser Lebensgefühl zu verstärken. Dazu lädt die bekannte Schauspielerin und Moderatorin Michaela Merten mit ihrem persönlichen Mutmachbuch ein. Die erfolgreiche, viel bewunderte Frau schildert die Höhen und Tiefen ihres Lebens und ihre daraus resultierenden Einsichten. Für ein breites Publikum zeigt sie in prägnanter Sprache praktische Wege für die harmonische Balance von Körper, Geist und Seele.

"Michaela Merten hat ihren großen Schatz an spiritueller Erfahrung in ihrem neuen Buch niedergeschrieben. Sie lernte Werte wie Zuneigung und die Balance von Körper, Geist und Seele zu schätzen. Glückspost

Ein paar Gedanken vorweg...

Jeder Mensch ist dazu geboren, sein wahres Potenzial zu leben und zu entdecken! In uns steckt viel mehr, als wir uns zugestehen! Was hindert uns also daran, einfach in die Welt hinauszugehen, spannende Dinge zu erleben, erfüllte Liebesbeziehungen zu erschaffen und rundum glücklich zu sein? Kurzum, das Leben zu leben, das uns zusteht? In uns ist ein unendlicher Reichtum an Möglichkeiten und Fähigkeiten.

Bis ich diese Wahrheit für mich entdeckt hatte, vergingen viele Jahre voller Minderwertigkeitsgefühle, Verwirrung, Unzulänglichkeiten, Fehler, kaputter Liebesbeziehungen und der Gewissheit, auf Erden die Einzige zu sein, die so fühlt und der nichts gelingt.

Diese Phasen wurden begleitet von Gefühlen der Einsamkeit, Ohnmacht, Hilflosigkeit und des schleichenden Misstrauens in mir, ob nicht alles, was uns ausmacht, ein "Versuchslabor" einer höheren Kraft - genannt "Gott" - ist. Dieser "Gott" beobachtet alles, was wir tun, und bestraft uns genau in dem Moment, in dem wir am glücklichsten sind. Also lieber gleich unzufrieden und unglücklich bleiben, mit einem leeren Gefühl im Bauch und der schleichenden Gewissheit, dass dies doch nicht alles gewesen sein kann. Warum bin ich denn hier? Um meine Seele zu erlösen? Welche Seele? Kennen wir uns?

Es folgten viele Jahre des Ausprobierens und der Sinnsuche. Ich fand mich in Gruppen wieder, in denen viel geweint und geschrien wurde, wo man sich ständig umarmte oder angiftete und die Wände wackelten unter den vielen Hassbezeugungen, die sie aushalten mussten. Kissen wurden gewürgt und geschlagen und Bäume im Wald umarmt. Ich malte und bastelte mich selbst in vielen verschiedenen Variationen und spülte oft mein "altes" Selbst ins Klo. Ich ließ mich von Grund auf analysieren von Astrologen und anderen, neu erfundenen Errechnungsmethoden und stellte bei Familienaufstellungen Omas, Opas, Uromas, Uropas, Kinder und Eltern dar. Ich besuchte die Heilpraktikerschule, um über die lateinischen Namen der Muskeln hinaus festzustellen, was den Menschen ausmacht.

Ich las Chopra, Murphy, Wilde, die Bhagavadgita, die Bibel, verglich die verschiedenen Religionen und Sichtweisen miteinander, affirmierte Mantras, verknotete meine Finger in Mudras, zuckte im Todeskampf meiner vielen früheren Leben und machte kinesiologische Übungen, um die Gehirnhälften zu synchronisieren. All diese verschiedenen Formen der Sinnsuche brachten mich meinem wahren Selbst sehr nah, und ich fing an zu begreifen, was mich ausmacht und wie ich mein Potenzial leben kann. Ich bekam einen Einblick in meine Seelenstruktur und in die daraus resultierende Aufgabe.

Die "Seele" ist für viele Menschen abstrakt und nicht greifbar. Kaum ein Begriff ist geheimnisvoller und rätselhafter als der Begriff Seele, gleich gefolgt von: Liebe, Glück und Erleuchtung. Niemand weiß so richtig, was die Seele ist, wo sie herkommt und wohin sie wieder verschwindet. In den vielen Jahren der Selbstfindung und des Beschäftigens mit den verschiedenen Religionen bin ich zu der Einsicht gekommen, dass jeder Mensch die Kommunikation mit seiner Seele finden kann und sollte, was immer er darunter versteht. Man kann nur für sich selbst eine Überzeugung erschaffen, die für einen gültig ist, denn wir sind ein kleines, eigenes Universum mit einer enormen Schöpferkraft! Diese Schöpferkraft kann sich in die unterschiedlichsten Richtungen manifestieren.

Alles ist eine Entscheidung! Sie können sich entscheiden, Ihre Welt als Zumutung zu empfinden; Sie können sich aber auch entscheiden, Ihre Welt zu lieben und als Quelle unendlicher Möglichkeiten zu sehen.

Um eine gute Startposition für das Ausleben des eigenen Potenzials zu haben, ist es sehr hilfreich, so viel wie möglich über sich zu wissen und zu kennen. Diese Selbsterkenntnis macht Sie zu einem erwachsenen und selbstverantwortlichen Wesen.

Selbstverantwortung ist das, was gleich nach der Selbstfindung kommt.

Autor/in:

Michaela Merten hat ihre Schauspielausbildung am berühmten Max-Reinhardt-Seminar in Wien absolviert. Es folgten Engagements in namhaften Schauspielhäusern. Bekannt wurde sie durch zahlreiche Filmrollen, insbesondere ihre Hauptrolle in der Serie "Katrin ist die Beste". 1999 wurde sie von den Lesern der Zeitschrift TV-Neu zur beliebtesten Schauspielerin Deutschlands gewählt. Michaela Merten hat sich einen Namen gemacht als Moderatorin, Schauspielerin, Sängerin und mit ihrer eigenen Glaskollektion. Sie ist seit 12 Jahren glücklich mit dem Schauspieler Pierre Franckh verheiratet. Beide leben mit ihrer Tochter Julia in München.



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