Was tun bei schmerzenden Füßen?

Die besten Tipps und Tricks der Fuß-Schule

Von Rogall, Thomas

Nymphenburger, 2016, 64 S., zahlr. Farbfotos, 185 mm, Gebunden

ISBN: 978-3-485-02866-0

10,00 €

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- Einfache Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen
- Mit vielen Präventivmaßnahmen

Präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden: Der empfindsame Fuß ist Spiegel der gesamten Körperkoordination. Deshalb ist es hier besonders wichtig zu spüren, ob im wahrsten Sinne des Wortes etwas "schief" läuft.Die mit zahlreichen Fotos illustrierten Übungen fördern die kraftvolle Elastizität des Fußgewölbesn und die federnde Stabilität der Beine.Mit Tipps zum Schuhkauf, zu Einlagen, Bandagen, Tapes und einer OP-Checkliste.

Der Autor Thomas Rogall leitet die Fuß-Schule München

Autor/in:

Thomas Rogall, 1961 in München geboren, ist Leiter der Fuß-Schule München. Er ist staatlich anerkannter Physiotherapeut, Masseur, Spiraldynamik®-Therapeut und Dozent für "Bewegte Anatomie" bei CITAMünchen (Centrum für Integrale Tanz- und Ausdruckstherapie). Er leitet Seminare, Trainingsgruppen und ist in der Einzeltherapie tätig.



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