Schlank mit dem Handvoll-Prinzip

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Die einfachste Diät der Welt

Von Wengel, Suzy

Südwest-Verlag, 2018. 256 S. ca. 100 Farbfotos 240 mm, KT Maße: 19.5 x 24

ISBN: 978-3-517-09635-3

20,00 €

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Schlank mit links

Die Diät-Sensation, die Dänemark im Sturm erobert hat, kommt nun auch nach Deutschland! Ihre Erfinderin Suzy Wengel hat selbst über 40 Kilo mit dieser einfachen Methode verloren: Man misst mit seinen Händen ab, was man essen darf. Auf diese Weise spart man viel Zeit und ernährt sich trotzdem typgerecht. Außerdem lernt man, in Sachen Essen wieder auf seinen Körper und den gesunden Menschenverstand zu hören. Kein Kalorienzählen, kein High-Dies und Low-Das, sondern 80 einfach köstliche Rezepte von Avocadonutella bis Tortillapizza.