Vom richtigen Umgang mit der Zeit

Die heilende Kraft der Chronobiologie

Von Moser, Maximilian; Thoma, Erwin

ALLEGRIA, 2017, 224 Seiten, 20.5 cm, kartoniert

ISBN: 978-3-7934-2323-2

18,00 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen


Neueste Erkenntnisse über den menschlichen Zeitorganismus - das Uhrwerk unserer Gesundheit. Der gesunde menschliche Organismus ist ein wunderbares, fast musikalisch abgestimmtes System. Jede Zelle, jedes Organ steht in dauernder Kommunikation mit allen anderen Zellen und Organen. Der Fahrplan unserer biologischen Zeit ist ein natürlicher Rhythmus. Aber im täglichen Leben verlieren wir diesen immer häufiger. Maximilian Moser zeigt, wie wir hier mit dem Wissen der Chronobiologie gegensteuern können.

Mit einfachen Übungen erklärt er ganz praktisch, wie wir unser Leben rhythmischer und damit gesünder gestalten können. Für eine nachhaltige Gesundheit und mehr Energie und Lebensfreude.



Es liegen noch keine Bewertungen vor.
Schreiben Sie die erste!