Alle Produkte von: Pohl, Monika A.; minddrops
Monika Alicja Pohl ist Expertin für Selbstfürsorge. Als Dozentin in der Erwachsenenbildung vermittelt sie Strategien und Kompetenzen zur Stärkung der eigenen Gesundheit und Entwicklung einer achtsamen und empathischen Persönlichkeit. Sie ist Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung, Heilpraktikerin für Psycho- und Physiotherapie und Inhaberin der Physioyoga Akademie. Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement empowert sie Menschen und unterstützt Unternehmen durch Trainings und Coachings auf Führungs- und Mitarbeiterebene, sowie inspirierende und motivierende Vorträge.
Meditation in Bewegung, 1 Audio-CD
Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen, Lesung. Dynamische Übungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung. 70 Min. mehr
Meditieren lernen, Audio-CD
In 10 ganz einfachen Lektionen schnell, unkompliziert, ohne Hokuspokus, sofort zum Mitmachen, Lesung. 65 Min. mehr