PILATES

Geschmeidiger Körper: flacher Bauch, schlanke schöne Beine, straffer Po

Von Stewart, Kellina

Oesch, 2009. 96 S. m. 200 Farbabb. 25 cm, Gebunden

ISBN: 9783035030419

14,95 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen


Mitarbeiter: Aus d. Engl. v. Annemarie Döring

In diesem Buch stellt Kellina Stewart, eine der füh renden Pilates-Trainerinnen in Großbritannien, 30 der beliebtesten Pilates-Übungen vor, mit denen Sie Ihren Körper in Form bringen, entspannen und gleichzeitig Ihre Beweglichkeit verbessern können. Sie brauchen keine besonderen Geräte dazu, und das Programm eignet sich für alle - unabhängig davon, wie fit Sie sind.

Kellina Stewart ist Fitneß-Instruktorin und lebt in London.



Es liegen noch keine Bewertungen vor.
Schreiben Sie die erste!