Sag Ja zum Nein

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Klare Grenzen setzen im Alltag

Von Haischberger, Edeltraud

Ennsthaler, 2016. 140 S. 21 cm, KT Maße: 15.2 x 21.1

ISBN: 9783850689649

12,90 €

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Antworten Sie öfter mit Ja, wenn Sie eigentlich Nein sagen wollen? Dann sollten Sie dieses Buch lesen! Die Devise lautet: Selbstbestimmt durchs Leben gehen - und dazu gehört es, Grenzen zu ziehen. Ein klares Nein bringt uns unseren Bedürfnissen und Wünschen näher, macht uns gesünder,
glücklicher und erfolgreicher. Von der Kindheit bis ins hohe Alter werden wir ständig mit Dingen konfrontiert, die wir nicht tun wollen, nicht gut finden und uns nicht zutrauen.

In ihrem neuen Ratgeber nennt die Bestsellerautorin von "Frau, stell dich auf die Füße!" sieben gute Gründe für das Nein, aber auch die fünf größten Hürden. Sie ermuntert dazu, im Alltag, im Beruf, in der Familie, in unseren Beziehungen öfter Nein zu sagen - damit alle profitieren.

Seit über 30 Jahren selbstständige Kauffrau. Seit 1993 leitet sie ein Ausbildungszentrum für Erwachsenenbildung mit Schwerpunkt Persönlichkeits- und Bewusstseinsbildung. Sie bietet Seminare für Persönlichkeitstraining, Selbstsicherheit und bessere Gesundheit an. Dazu arbeitet sie in der eigenen Praxis mit Menschen, die dringend Unterstützung brauchen, um ihr Leben selbstbewusster und "machtvoller" leben zu können.