Natürlich sein

Bild vergrössern

Das erste ganzheitliche Life-Coaching für Bewegung und Ernährung

Von Klemme, Felix

Droemer/Knaur, 2015. 272 S. 240 mm, Kartoniert

ISBN: 978-3-426-67500-7

19,99 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen

In seinem ersten Buch stellt Felix Klemme das von ihm entwickelte Life-Coaching-Konzept "Natural Network" vor, mit dem er in seiner Arbeitspraxis bereits viele Menschen in die Lage versetzt hat, sich auf ganzheitliche Weise mit sich selbst zu beschäftigen und ihr Leben nachhaltig zu verändern. Sein Einfühlungsvermögen, die Wertschätzung und Natürlichkeit, kombiniert mit neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Psychoneuroimmunologie und belegt durch Erfahrungsberichte, machen das Konzept verständlich und individuell einsetzbar. Alltagstaugliche Übungen, Ernährungstipps sowie Denkanstöße zum Verändern von Gewohnheiten runden die einzelnen Themenschwerpunkte ab.

Autor/in:

Felix Klemme, 18.08.1980, hat 2008 eines der ersten deutschen Gesundheitstrainings-Unternehmen gegründet. Nach einer Ausbildung in klinischer Psychoneuroimmunologie gründete er 2011 sein Unternehmen Outdoor Gym, in dem er Gesundheits- und Präventionsprogramme anbietet. Seit 2011 ist er als Experte im TV zu sehen, seit 2014 moderiert er die RTL II -Doku "Extrem schwer".