Jahreszeiten-Detox

Das Trainings- und Ernährungskonzept

Von Heiner, Barbara

BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, 2017. 144 S. 321 farb. Abb. 246 mm, GEB Maße: 17.6 x 24.5

ISBN: 978-3-8354-1596-6

20,00 €

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Fotos: Schnabel, Jens

Innovativer Ansatz: den Körper reinigen mit heilsamen Übungen und "cleaner" Ernährung. Wohltuende Bewegungs-Rituale, in deren Zentrum immer der Mensch als Ganzes steht. Aktivierend im Frühling, dynamisch im Sommer, wärmend im Herbst und erdend im Winter. Das inspirierende Buch für Körper und Seele.



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