IronMom

Der ultimative Trainingsratgeber für den härtesten Sport der Welt

Von Nowotny, Monika

KREUZ-VERLAG, 2011. 178 S., Gebunden

ISBN: 978-3-451-61065-3

14,00 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen


Muttersein im ersten Jahr betrachtet Monika Nowotny sportlich. Denn es ist eine Hochleistungsdisziplin, ein Extremsport, der immer noch zu wenig Anerkennung und Wertschätzung genießt: die IronMom. Mit diesem Buch erhalten Mütter Trainingstipps, Motivationshilfe, Regenerationstechniken und zahlreiche Hinweise auch zum mentalen Equipment und zum geeigneten Outfit. Ein witziger Power-Riegel für junge Mütter.



Es liegen noch keine Bewertungen vor.
Schreiben Sie die erste!