Innehalten

Kraft schöpfen in allen Lebenslagen

Von Maschwitz, Rüdiger

KREUZ-VERLAG, 2011. 137 S., Kartoniert

ISBN: 978-3-451-61020-2

12,95 €

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Hektik, Stress und Überforderung - heute ist fast jeder mit diesen krank machenden Gefühlen konfrontiert. Der Meditationslehrer und Theologe Rüdiger Maschwitz kennt ein einfaches Rezept dagegen: Innehalten. Die einfache Kunst ist, sich z. B. einen Augenblick zum Durchatmen zu gönnen, wenn der Alltagswahn überhand nimmt. Wie wir in diesen Augenblicken Kraft für die unterschiedlichsten Herausforderungen schöpfen können, zeigt dieses inspirierende und praktische Buch.

Autor/in:

Rüdiger Maschwitz, geb. 1952, studierte Theologie und Pädagogik. Er ist Landespfarrer in der Arbeitsstelle für Gottesdienst und Kindergottesdienst im Theologischen Zentrum Wuppertal. Seit Mitte der 1970er-Jahre Meditationspraxis mit Eutonie. Zwei Jahrzehnte Praxis des Herzensgebets. Kontemplationslehrer und Eutoniepädagoge. Zusammen mit Gerda Maschwitz hat er erfolgreiche Bücher zu Spiritualität und Meditation verfasst. Leiter eines eigenen Meditationshauses in Much/Bergisches Land.



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