Good bye Arthrose

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Wie Sie Ihre Gelenke am Kochtopf stärken

Von Muster, Anna; Muster, Norbert

Christian, 2019. 192 S. 26.1 cm, GEB

ISBN: 978-3-95961-251-7

19,99 €

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Fünf Millionen Deutsche leiden unter der Volkskrankheit Arthrose. Die schmerzenden Gelenke stehen in engem Zusammenhang mit der Ernährung: Die richtige Kost kann helfen, den Krankheitsverlauf günstig zu beeinflussen, Schmerzen zu lindern und die Einnahme von Medikamenten zu reduzieren. Wie Sie mit gesunder Ernährung Gelenkschmerzen in den Griff bekommen und dabei ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, verrät dieses Kochbuch.

Monika Judä
Schon seit ihrer Kindheit kocht und backt Monika Judä mit Begeisterung, je gesünder, desto besser. Mit ihrem Studium der Ökotrophologie an der TU Weihenstephan hat sie ihre Leidenschaft zum Traumberuf gemacht und auf ein wissenschaftliches Fundament gestellt. Seit Jahren arbeitet die zweifache Mutter als freiberufliche Autorin und Lektorin in München. Ein gutes Dutzend Bücher stammt mittlerweile aus ihrer Feder, randvoll mit Rezepten für Genießer und Tipps für eine gesunder Ernährung.