Rezension zu: "Going Raw, m. DVD"

von Anna Ulrich
Datum hinzugefügt: Freitag, 20. November 2015
Going Raw - Wie Sie Ihre Ernährung erfolgreich auf Rohkost umstellen und damit Ihr Leben bereichern mit DVD

Ich bereite bereits seit Monaten Rezepte aus diesem wirklich schönen Kochbuch erschienen im Hans - Nietsch Verlag von Judita Wignall zu und möchte einfach mal meine Begeisterung mitteilen. Ich esse nicht nur Rohkost - aber eben viel - und es wird immer mehr. Unter anderem DANK dieses Kochbuchs, das vereinfacht zeigt, was schnell möglich ist und mir hilft alte Gewohnheiten zu ersetzen.
Vor allem für Neueinsteiger (HERZLICH WILLKOMMEN - hier findet ihr wirklich gute Erklärungen und Motivationen) geeignet.
Informationen über die Rohkost - Küche, Regeln, Tipps, Lebensmittel, Fakten, Küchengeräte - mehr Information braucht man erst mal gar nicht.

Die Rezepte für Smoothies, Suppen, Salate, Desserts, Eis...habe ich fast alle mehrfach zubereitet und sie in meinen Alltag integriert. Es ist gar nicht nötig sich gleich für eine Rohköstliche Ernährung zu entscheiden, wenn wir oft genug rohe Kost essen, wollen wir mit der Zeit gar nichts anderes mehr!
Ich empfehle das Buch mit 5 Sternen - für ein nachhaltigeres Leben und mehr Bewusstsein! Es hängt alles zusammen.
Dieses Buch leistet einen wichtigen Beitrag.

Anna Ulrich

Bewertung: [5 von 5 Sternen!]