Rezension zu: "Das Geheimnis einer glücklichen Seele"

von Anna Ulrich
Datum hinzugefügt: Mittwoch, 18. November 2015
Das Geheimnis einer glücklichen Seele: Positive Psychologie in der Praxis

Zu allen Zeiten und in allen Traditionen hat der Weg zum Glück die Menschen fasziniert. Das Geheimnis einer glücklichen Seele erkundet dieses Thema aus der innovativen Perspektive der Positiven Psychologie. Sie lenkt unsere Aufmerksamkeit darauf, wir unser Wohlbefinden bewusst entwickeln können.
Sechs Autoren kommen in diesem Buch zu Wort. Ist Positive Psychologie die Wissenschaft vom Glück? Die Lektionen des Glücks und die Frage: Was ist eigentlich Glück? sind die Inhalte der ersten Kapitel - und sehr schön geschrieben, mit guten effizienten praktischen Übungen für den Leser.
Es gibt keinen Weg zum Glück, das Glück ist der Weg, sagt ein orientalisches Sprichwort. Genau dieser Weg wirft viele Fragen auf, die in diesem Buch gut erläutert werden. Gute Texte, sehr schöne Übungen, schöne Fotos.
Hier geht es um Selbstfürsorge und die Fähigkeit sich zu akzeptieren und dankbar zu sein mit dem was ist.
Weder ist es möglich, ein glückliches leben zu führen, wenn man kein schönes, gerechtes und weises Leben führt, noch ein schönes, gerechtes und weises Leben zu führen, ohne glücklich zu sein. EPIKUR

Dieses Buch ist ein sehr zeitgemäßer Beitrag zu mehr Bewusstsein.

Anna Ulrich

Bewertung: [5 von 5 Sternen!]