FaYo - Das Faszien-Yoga

Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten

Von Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Goldmann, 2019. 256 S. 4-farbig, ca. 191 Fotos und 35 Illustrationen 230 mm, KT Maße: 19 x 23

ISBN: 978-3-442-17802-5

14,99 €

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Erscheint laut Verlag im Mai 2021 - Vorbestellungen nehmen wir gern entgegen.

Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und Lebensfreude

Die gelenkoptimierten Übungen des Faszien-Yoga aktivieren den Stoffwechsel umfassend und stärken gezielt die gesunderhaltende Kraft des Bindegewebes. Die heilende Kraft der richtigen Bewegung, führt zur dauerhaften Befreiung der Gelenke und der Wirbelsäule von Verschleiß. Im Fayo ergänzen sich die mächtigen, auch energetischen, Wirkungen des Yoga mit der systematischen Entspannung des gesamten Bewegungsapparates.

Autor/in:

Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.
 
Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.



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