Fasten für Körper, Geist und Seele

Von Brantschen, Niklaus

AIRA in der vks verlagskontor süd GmbH, 2012. 120 S. 20,5 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-95474-000-0

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Neben der Pilgerreise ist Fasten die Konzentration auf das Wesentliche, der Verzicht auf das Unwesentliche, das Ertasten der eigenen Grenzen und Begrenzungen nach wie vor eine der populärsten spirituellen Übungen, Gesundheitsfasten bietet fast jeder Kurort an. Dabei fasziniert und erschreckt das Fasten gleichermaßen. Der Jesuitenpater Niklaus Brantschen gibt in diesem Buch zahlreiche praktische Hinweise (Wer soll fasten? In welcher Jahreszeit? Wie beginnt man und worauf muss man beim Fasten besonders achten?), beschreibt einen Fasten-Getränkeplan und eine Nachfastendiät und klärt ausführlich viele Missverständnisse über das Fasten auf.

Autor/in:

Pater Niklaus Brantschen SJ, geboren 1937, ist Zen-Meister und katholischer Ordensmann. Er zählt ohne Frage zu den großen geistlichen Lehrern des deutschsprachigen Raumes. Begründer und langjähriger Leiter des Lassalle-Hauses in Bad Schönbrunn (Schweiz), bis 2002 Leiter des Lassalle-Instituts für Zen-Ethik-Leadership. Der Schweizer Jesuit ist über die Grenzen seines Landes hinaus bekannt als inspirierender spiritueller Buchautor und Seminarleiter.



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