Everyday Practice - Zeit für mich

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Yoga, Meditationen und Übungen für jeden Tag - 45 Karten mit Begleitbuch

Von Appel, Jennie

Schirner, 2017, 45 S., 12.7 cm, Kartenset

ISBN: 978-3-8434-9093-1

19,95 €

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Fotos: Knöchel, Julia

Jeder weiß: Yoga und Meditation tun Körper und Geist gut. Aber oft fällt es uns schwer, sie regelmäßig im Alltag zu praktizieren. Dieses Kartenset motiviert uns, zu einer täglichen Praxis zu finden. Es kombiniert inspirierende Fotos mit liebevollen Impulsen und abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen "Yoga", "Meditation", "schamanische Energiearbeit" und vielen weiteren. Ob für einen guten Start in den Tag, einen meditativen Tagesabschluss oder einfach für zwischendurch - die Karten machen Lust darauf, sich immer wieder eine kleine Auszeit zu nehmen und ganz bei sich anzukommen.

Autor/in:

Jennie Appel arbeitet als psychologische und energetische Beraterin mit schamanischen Techniken, Bewusstseinstraining und Coaching. Sie bietet schamanische Seminare und Workshops an und leitet spirituelle Reisen zu Kraftorten in Irland und England.
Als professionelle Studiosprecherin hat sie ihre Stimme bereits etlichen erfolgreichen Produktionen im Hörbuch- und Meditationsbereich geliehen.