Du darfst heilen

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Wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich vertrauen kannst | Der SPIEGEL-Bestseller im Taschenbuch

Von Sophie, Lauenroth

DROEMER/KNAUR; O. W. BARTH, 2025, 288 Seiten, Softcover

ISBN: 978-3-426-56327-4

14,00 €

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Wie viel von dem, was wir in unserer Kindheit erlebt haben, bestimmt heute noch unser Leben? Diese Frage beantwortet die erfahrene Psychologin Sophie Lauenroth, indem sie erklärt, wie sehr uns unsere ersten Jahre prägen können und dass transgenerationale Weitergabe ein Schlüsselpunkt unserer Psyche ist. Die Auswirkungen der Traumata, deren Entstehung in unserer Kindheit liegen, zeigen sich häufig erst im Erwachsenenleben, wenn durch die Beziehung zu anderen unsere unbewussten inneren Wunden zum Vorschein kommen. »Verstehen – Verändern – Vertrauen« heißt die Methode von Sophie Lauenroth, die den Leser*innen achtsam den Weg zu innerer Heilung, Verarbeitung und nachhaltigem Selbstvertrauen weist.