Cleverer als No Carb: Die Carb-100-Formel

Von Grillparzer, Marion

Heyne, 2017. 240 S. m. zahlr. Farbabb. 205 mm, KT Maße: 15 x 20.5

ISBN: 978-3-453-60415-5

12,99 €

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Intelligent, einfach, gesund und mit Genuss der Kohlenhydrat-Falle entkommen, die Darmflora auf schlank programmieren und das Gehirn auf "zufrieden" polen: mit Carb 100. So funktioniert's: Wir essen weniger Kohlenhydrate - und von den richtigen. Natur-Carbs statt Industrie- Carbs. Damit der Körper kriegt, was er braucht, der Geschmack nicht zu kurz kommt und die Seele auch nicht. Mit dem All-you-can-eat-Pudding, dem Eiweißbrot, dem Carb- 100-Smoothie, dem Pasta-Joker und vielen weiteren Rezepten. Bunt und fröhlich illustriert - locker, leicht und motivierend!
 

Autor/in:

Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe , GLYX-Diät und GLYX-Diät Kochbuch .



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