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Von Hirschi, Gertrud
Königsfurt - Urania, 2009, Anleitungsbuch und 68 Übungskarten. 68 Ktn. mit farb. Illustr. Beil.: Anleitungsbuch. 19 x 13 x 4 cm
ISBN: 978-3-86826-108-0
19,90 €
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Yoga mit dem kleinen Finger: Mudras - spezielle Finger- und Handhaltungen, verwandeln unsere Hände in wahre "Kraftwerke". Vergleichbar mit den Körperhaltungen des Yoga aktivieren sie den Fluss der Lebensenergie, wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen.
Gertrud Hirschi leitet seit 1982 in Zürich eine Yogaschule, schrieb diverse Bücher zu den Themen Yoga, Mudras, Mantras und der Yoga-Philosophie.
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