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Kernstock-Redl, Helga

Helga Kernstock-Redl ist Psychologin und Psychotherapeutin mit Schwerpunkt auf den guten Umgang mit starken Gefühlen. Durch dieses Buch bringt sie ihre langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Erwachsenen auf den Punkt. Die Trainerin und Keynotespeakerin ist zudem Fachreferentin in der psychologischen Weiterbildung, sowie Autorin zahlreicher Fachartikel und Bücher sowie gefragte Interviewpartnerin führender Medien.

Schuldgefühle
Schuldgefühle
Woher sie kommen, warum sie Ängste verursachen, wie sie das Leben unterschwellig lenken und wie wir sie ablegen können. Selbstzweifel überwinden, Selbstvertrauen gewinnen mehr