Intelligente Ernährung der Zukunft

Der Traum von absoluter Gesundheit

Von Weihsbrodt, Renée;

Freya, 2010. 160 S. 220 mm, Kartoniert

ISBN: 9783990250068

19,90 €

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Mitarbeiter: Weihsbrodt, Bruno 

Ein gesunder Körper ist robust und nicht wegen jeder Kleinigkeit krank. Er ist leistungsfähig und kräftig. Dieses Ziel ist zu erreichen, meint der Autor. In erster Linie durch den Verzicht auf Fleisch, in zweiter Linie durch den Verzicht auf gekochte Speisen.

Retten wir die Welt und uns, sagt er, werden wir Vegetarier! Neben allen Fakten enthält das Buch eine Fülle von Informationen über eine Ernährung, die weitgehend aus Rohkost besteht.

Wie man Rohkost zusammenstellt, um alle Vitalstoffe zu erhalten und fit wie ein Marathonläufer zu werden
Warum Übersäuerung ein echtes Problem ist und wie man sie vermeidet
Ost- und Gemüseportraits
Infos über Fleisch, Fisch und Milch
Warum Soja schlechter ist, als sein Ruf



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