Dein Körper - dein Traumdeuter

Bild vergrössern

Innere Achtsamkeit: mit Focusing Träume verstehen

Von Gendlin, Eugene T.

Klett-Cotta, 2009. 222 S. 21 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-608-89083-9

24,95 €

Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt.

Zum Wunschzettel hinzufügen

Mitarbeiter: Aus d. Engl. v. Katharina Schoch

Die Weisheit der Träume erleben
Wie Träume sich mit Hilfe der Focusing-Technik erschließen, stellt der Autor Schritt für Schritt an Beispielen dar. Darüber hinaus zeigt er theoretisch wie praktisch, wie sich schon bestehende Traumtheorien mit einer neuen und überraschenden Sicht auf das Träumen verbinden lassen.

Jeder träumt - individuell, mit eigenen Farben und Gefühlsqualitäten. Deshalb - so Gendlin - verweigern sich Träume auch einer allgemein verbindlichen Symboldeutung. Träume wollen individuell erschlossen werden. Dabei hilft die Technik des Focusing, eine Form nach innen gerichteter körperlicher Aufmerksamkeit.

Der Autor zeigt Schritt für Schritt, wie Träume so befragt werden können, dass Antworten aus dem körperlich gespürten Erleben entstehen: frische Energie, Visionen und Lösungen für konkrete Lebensthemen. Diese spezifischen Traumfragen öffnen die märchenhafte und mythologische Logik der Träume. Sie heben den Schatz, der in die Weisheit der Träume eingewoben ist.

Das Buch eignet sich für alle, die Zugang zu ihren Träumen suchen, und für Therapeuten und Therapeutinnen, die die Arbeit mit Träumen in ihre Praxis einbeziehen.

Aus dem Inhalt:
Vorwort von Klaus Renn und Johannes Wiltschko

1. Kapitel: Einführung

STUFE I: DER DURCHBRUCH

2. Kapitel: Die Fragen

3. Kapitel: Hinweise für den Umgang mit Träumen.

4. Kapitel: Die auf Träume angewandten Fragen

5. Kapitel: Die Interpretation der Träume anderer Leute

6. Kapitel: Können Träume furchterregend sein?

STUFE II: ETWAS NEUES AUS DEM TRAUM

7. Kapitel: Einführung zu Stufe II: Etwas Neues aus dem Traum

8. Kapitel: Wie man eine Wachstumsrichtung und Schritte erhält

9. Kapitel: Einführung der Voreingenommenheits-Kontrolle

10. Kapitel: Die Voreingenommenheits-Kontrolle

11. Kapitel: Traumsymbole und metaphorische Sprache: Mehr über Frage

STUFE III: DER FORTWÄHRENDE PROZESS

12. Kapitel: Wie der Wachstumsprozess weitergeht. Lernen Sie Ihren Wachstumsprozess kennen und bringen Sie ihn zurück, wenn er verloren gegangen ist

13. Kapitel: Tun Sie es wirklich? Sechs Möglichkeiten, sich selbst zu kontrollieren

14. Kapitel: Träume sind oft Kommentare zur momentanen Lage der Dinge

15. Kapitel: Menschen und Situationen

16. Kapitel: Kleine Handlungsschritte finden

17. Kapitel: Fortschritte in Träumen

18. Kapitel: Träume über den Erdboden

19. Kapitel: Ein Traum kann eine Standortbestimmung geben

20. Kapitel: Instruktion, dass Instruktionen nicht befolgt werden müssen

Anhang A: Theorie vom lebendigen Körper und den Träumen

Literatur

Prof. Dr. Eugene T. Gendlin, geb. 1926 in Wien, lehrte an der Universität Chicago Verhaltenswissenschaften und Philosophie. Er hat die Technik des Focusing als Methode der Selbsthilfe und der Psychotherapie entwickelt und ist Präsident des Internationalen Focusing- Instituts New York.