Das Innere Taijiquan, 2 DVDs

Mit dem individuellen Atemtyp zur eigenen Kraft finden. 305 Min.

Von Anders, Frieder

2011., DVD

ISBN: 978-3-89901-401-3

39,95 €

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Das innere Taijiquan neu entdecken: Durch die Einbeziehung der Atemtypenlehre entwickelt Taiji-Meister Frieder Anders erstmals präzise Bewegungsabfolgen mit Varianten, die gleichermaßen für Einatmer (Lunare) wie auch für Ausatmer (Solare) geeignet sind. So wird das Zusammenspiel von Geist, Körper und Lebensenergie optimal genutzt. Aus dem Einklang von Atem und Bewegung erwachsen Vitalität, Gelassenheit und eine sanfte und doch starke Kraft.

Frieder Anders praktiziert seit 1973 Tai Chi. 1980 Gründung der ersten deutsche Tai Chi-Schule in Frankfurt am Main. 2002 Ernennung als erster Europäer zum Meister des authentischen Yang-Stils durch Meister Chu. Fachveröffentlichungen.



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