Crazy, sexy, gesund

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Iss' Dein Gemüse, entfach' Dein Feuer und leb' aus ganzem Herzen!

Von Carr, Kris

KAMPHAUSEN, 2014. 240 S. 24 cm, Kartoniert

ISBN: 978-3-89901-787-8

19,95 €

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Wie erreichen wir mehr Wohlbefinden und ganzheitliche Gesundheit in unserem
stressigen Alltag? Die Bestsellerautorin Kris Carr stellt uns ihren crazy sexy
gesund Ernährungs- und Lebensstil vor, mit dem sie in den USA eine grüne Revolution ausgelöst hat. Es handelt sich dabei um ein vegetarisch/veganes Ernährungsprogramm, dass den PH-Wert des Körpers ausgleicht. Rohkost, grüne Säfte und Smoothies gehören genauso dazu wie Meditation und Yoga als Schlüssel zu mehr
Wohlbefinden. Eine 21-Tages-Entgiftungsabenteuerkur, sowie viele Rezepte und
praktische Ratschläge ermutigen uns auf unserem Weg zu einem neuen Körper und
Lebensgefühl. Mit dieser gesunden, lebensbejahenden Lebensweise hält die
erfrischende und zugleich authentische Kris Carr ihren Krebs seit vielen Jahren im
Zaum und ermutigt nicht nur krebskranke Menschen zu einem neuen Lebensstil.